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体調不良になったら…身体のアルカリ化に努めよう。2025年11月25日失意も恵み･･･自分の元気は自分でつくる 70歳 笑顔ヨガナビゲーター 大和そらです 健･･･ プロフィールはこちらから 呼吸・姿…ameblo.jp 体調が悪･･･- 全国開催 健康講座&チェアヨガ2025年11月23日ヨガ講師 心と身体がきれいになる方法【チェアヨガ&健康講座&ランチ会ご参加くださっ･･･いただき、本当にありがとうございました椅子に座ったままでも、呼吸が変われば身体がふっ･･･
- お医者様に聞いた意外な事実2025年11月22日青柳輝美のピラティスワールド･･･スをしていると言いましたらピラティスやヨガをして 体を傷めた人がほんとう･･･駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメン･･･
- いい日だなぁ2025年11月22日東園昭子のワクワク探し･･･らない、難しすぎない、気持ちよく汗をかけるエアロです。15:00~オリジナルヨガ75 有料お腹を引き上げる呼吸法を練習して、ヨガのポーズを深めます。いつ･･･
- 「影の実体」に、指先が触れた2025年11月21日[気功、内功、錬丹術] Neo道術 仙術の千の技の継承と量子の叡智を極める･･･会で求められるマインドフルネス・自己啓発・スピリチュアル修行の実践法として、ヨガや太極拳、瞑想、呼吸に頼らない意識的な内観とも相性が良く、多くの方が「心･･･
- 第４９回 自身の自律神経と向き合う2025年11月21日Be Challenge~これが私の人生~･･･あらわれる状態を指します。自律神経は、呼吸・心拍・体温調整・消化など、人･･･るい光を控える・深呼吸、瞑想、ヨガ・趣味の時間を確保する・朝食をとる･･･
- １２月ヨガスケジュール2025年11月20日ストレートネック・偏頭痛・肩こり・腰痛に悩む女性の為のヨガ教室🌈ヨガ&予防医学アーユルヴェーダで心と身体を整え･･･善。身体の声を聞きながら優しくメンテナンスしていきます。腹式呼吸、瞑想などを行い自律神経･･･
- ★毎日、信行を2025年11月19日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法１１月２９日・１２月１３日(土)･･･
- ★智慧を磨く縁2025年11月13日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法１１月１５日・２９日(土)午後１･･･
- 〈冷えと巡りケア〉マタニティさんにもやさしいヨガ2025年11月12日〔monakaYOGA〕ママのためのヨガサロン♡ 東大和・武蔵村山･･･ともに「巡りの滞り」が起こりやすい時期呼吸が浅くなったり肩や腰が重く感じ･･･始めているサインですマタニティヨガでは深い呼吸とやさしい動きで血流と･･･
